Scuola di Taiji Quan e Qi Gong
Il 17 dicembre presso la sede dell’Unesco di Parigi avverrà la premiazione dei candidati alla lista del Patrimonio Culturale Intangibile dell’Umanità.
Tifiamo per il Taiji Quan e per il Maestro Chen Bing che tanto ha fatto per la diffusione di questa disciplina nel mondo! Qui potete vedere il video di presentazione del Taiji Quan all’Unesco, dove viene riconosciuto il ruolo di questa arte marziale interna utilizzata da secoli in Cina per preservare l’equilibrio mentale e la salute fisica.
L’antica arte marziale del Taiji Quan è la pratica ideale per chiunque voglia sentirsi bene ed in salute, anche per chi non ha mai amato fare sport tradizionali. Impiegati, atleti, pensionati, studenti… non esistono limiti di età o di esperienza per chi vuole praticare questa disciplina! Vieni a scoprirla alla serata di presentazione dei nuovi corsi base di Tai Chi e Qi Gong giovedì 24 settembre alle ore 19.30 presso la palestra Nuova Athena a Schio (VI).
L’incontro è gratuito e aperto a tutti ma i posti sono limitati causa misure anti-COVID per poter assicurare la partecipazione in totale sicurezza. È necessaria la prenotazione anticipata al numero 349 5362801 ed è richiesto l’uso della mascherina.
I corsi di Taiji Quan serali intermedio ed avanzato riprenderanno lunedì 7 settembre 2020 presso la palestra Nuova Athena a Schio alle ore 19.30. I corsi di Taiji Quan del mattino ed i corsi di Kung Fu Shaolin per bambini ed adulti riprenderanno ad ottobre, la data sarà comunicata il prima possibile. Quest’anno, come anticipato, l’orario e la sede di alcuni corsi subiranno cambiamenti anche per assicurare a tutti la partecipazione nel rispetto delle norme anti-COVID ed in totale sicurezza. Le palestre e gli orari sono pubblicati nella pagina Dove siamo di questo sito.
Nel momento in cui la lotta contro l’epidemia da coronavirus sta cominciando a dare i suoi frutti, abbiamo chiesto alla nostra insegnante e ad alcuni praticanti della scuola di realizzare dei video, da mettere a disposizione della collettività, di alcuni esercizi fondamentali della pratica del Taijiquan.
I video, pubblicati sul nostro canale YouTube, non hanno pretese di professionalità tecnica e non sono pubblicati a scopo commerciale: sono stati girati ognuno con il proprio cellulare, nella propria abitazione, per condividere le proprie conoscenze in modo che tutti ne possano usufruire gratuitamente.
In questi video presenteremo una serie di 8 esercizi di rilassamento chiamati in cinese 放松功 (Fàngsōng gōng).
Sono stati creati dal Maestro Chen Bing, discendente diretto dei fondatori dello stile Chen del Taijiquan e nostro maestro di riferimento.
Riteniamo che siano esercizi semplici e contemporaneamente molto efficaci, utili per manternersi attivi, migliorare il proprio stato di salute generale e rinforzare il sistema immunitario. Sono esercizi adatti anche a chi non pratica abitualmente sport e non richiedono molto spazio, perciò possono essere eseguiti comodamente anche in casa.
Il titolo del primo video si chiama 静心功 (Jìngxīn gōng) che significa “Lavoro per Rilassare la mente”. L’esercizio è presentato dalla dott.ssa Bruna Piccinelli, direttore tecnico e maestro fondatore della Scuola ASD Cinque Elementi di Schio (VI). Clicca qui per vedere il primo video.
Bruna Piccinelli è dottoressa in Sociologia ed Istruttrice di Taiji quan e Qi Gong dal 2003; nel 2007, a seguito di corso triennale, la sua qualifica viene riconosciuta con un Diploma di Istruttore federale di Taiji Quan, per diventare poi Istruttore Nazionale – iscr. albo prof.le CONI n. 11/2016. Dal 2019 è anche formatrice regionale riconosciuta dall’ente di promozione sportiva ASC.
Informiamo tutti i soci che, nell’impossibilità di condurre le normali lezioni in palestra a causa dell’emergenza epidemiologica da COVID-19, l’a.s.d. Cinque Elementi ha attivato nelle ultime settimane delle lezioni online. Ricordiamo a tutti l’importanza e l’utilità di praticare attività fisica e mantenersi in salute, soprattutto in questo momento critico in cui siamo costretti a trascorrere le nostre giornate in casa.
Per maggiori informazioni sull’accesso alle lezioni online è possibile contattare l’associazione tramite gli appositi gruppi su whatsapp o all’indirizzo e-mail taiji5elementi@gmail.com.