Il Taijiquan si basa su movimenti del corpo lenti e armoniosi e sulla continuità del movimento, aiuta a coltivare equilibrio e flessibilità fisica, permettendo di rilassarsi mantenendo la vivacità mentale. Se sei curioso di saperne di più o vuoi iniziare a praticare, anche quest’anno la nostra associazione sportiva organizzerà corsi di Taijiquan dello stile Chen di Chenjiagou, secondo gli insegnamenti del Gran Maestro Chen Bing e della sua discepola Bruna Piccinelli.
### 🌟 Cosa imparerai?
– Fondamenti del Taijiquan: posture, movimenti fluidi e coordinazione
– Tecniche di respirazione e rilassamento
– Esercizi per migliorare equilibrio e concentrazione
– Benefici per la postura e la mobilità articolare
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Info Corsi
Le presentazioni dei nuovi corsi base di Tai Chi Chuan stile Chen si terranno presso la palestra Nuova Athena in via Lago di Trasimeno 37/E a Schio nei seguenti giorni:
Martedì 22 settembre alle ore 19.30
Mercoledì 23 settembre alle ore 10.00
Mercoledì 23 settembre alle ore 18.00
Le presentazioni sono aperte a tutti, ma a causa del numero limitato di posti si richiede la prenotazione anticipata tramite chiamata o messaggio al numero 353 4496495.
### 💡 Perché provare?
✅ Riduce lo stress e aumenta la consapevolezza corporea
✅ Adatto a tutte le età e livelli di fitness
✅ Ambiente inclusivo e rilassato
I corsi, adatti a persone di tutte le età e di tutte le condizioni fisiche, sono riservati ai soci.