Proponiamo un percorso dedicato alla coltivazione del benessere e dell’equilibrio interiore attraverso la meditazione taoista e il Qi Gong, antiche discipline della tradizione cinese volte ad armonizzare corpo, mente e respiro e a favorire un fluire naturale dell’energia vitale (Qi).
Il corso è strutturato in 18 lezioni della durata di un’ora ciascuna e si concluderà con una passeggiata meditativa all’aperto, per integrare la pratica in un contesto naturale e quotidiano.
Le lezioni saranno guidate dalla dott.ssa Bruna Piccinelli, maestra di Taijiquan e Qi Gong dell’a.s.d. Cinque Elementi, discepola del M° Chen Bing.
La presentazione del corso si terrà mercoledì 28 gennaio alle ore 18.00 presso la palestra Nuova Athena a Schio, con una lezione dimostrativa condotta dall’insegnante. Il numero dei partecipanti è limitato, al fine di garantire un ambiente di pratica sereno, attento e consapevole. Le iscrizioni sono aperte fino al 21 gennaio 2026.
Per la partecipazione sono richiesti abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica pulite. È inoltre necessario un tappetino e un cuscino da meditazione; chi ne fosse sprovvisto potrà richiederli in prestito alla scuola prima dell’inizio del corso.
Gli iscritti avranno accesso alla registrazione delle lezioni.
L’iscrizione è riservata ai soci dell’a.s.d. Cinque Elementi.
Per maggiori informazioni e modalità di iscrizione, contattare l’insegnante al numero 349 5362801.
