Il Taijiquan (Tai Chi Chuan) è un’antica arte marziale cinese che unisce movimento, respirazione e concentrazione, promuovendo benessere fisico e mentale.
Quest’anno apriamo nuovi corsi base di Taijiquan a Schio dedicati sia ai ragazzi che agli adulti, perfetti per chi vuole avvicinarsi a questa disciplina in modo graduale e coinvolgente.
### 🌟 Cosa imparerai?
– Fondamenti del Taijiquan: posture, movimenti fluidi e coordinazione
– Tecniche di respirazione e rilassamento
– Esercizi per migliorare equilibrio e concentrazione
– Benefici per la postura e la mobilità articolare
### 🗓 Info Corsi
📍 Dove: Palestra Nuova Athena, Schio (VI)
📅 Quando:
– Ragazzi (10-16 anni): Presentazione corso di spada e sciabola mercoledì 17 settembre ore 18.00
– Adulti: Presentazione corso base martedì 23 settembre ore 19:30
🎯 Livello: Base – Non è richiesta esperienza precedente!
### 💡 Perché provare?
✅ Riduce lo stress e aumenta la consapevolezza corporea
✅ Adatto a tutte le età e livelli di fitness
✅ Ambiente inclusivo e rilassato
Pronto a iniziare il tuo percorso nel Taijiquan? 🧘♂️🌿
📩 Contattaci con un messaggio al numero 353 4496495 o scrivi a taiji5elementi@gmail.com per una lezione di prova o per maggiori informazioni!